слушай точно не знаю как называется книга, но мои друзья по ней бросали реально! + сила воли и желание , конечно! отвечу по факту , кто ее читал , из моих знакомых, бросил полностью или только по пьянке и то по одной и не до конца! Сам не курил и не собираюсь , поэтому сказать не могу, но на моих глазах люди бросали курить, но первое это желание бросить эту "каку" все равно