Хочу с вами поделится - уже месяц не курю бугага.
первые 3-4 дня было трудно с непривычки. галвное не сорватся на учебе/работе.
щас ваще круто. один раз встал в 7 утра, а на таком бодряке что ппц, при том что лег в 2 часа ночи. чувствуешь себя лучше и это заметно.
главное это желание словить. и немного мотивации:
http://vk.com/video23451733_161248798http://vk.com/videos23451733?q=алие ... _161338855мож кто нибудь бросил еще?